Свинги с гирей: какие мышцы работают, техника выполнения, польза

Симон Форти: уроки детского

Американка итальянского происхождения Симон Форти (родилась в 1935) одной из первых обратилась к вопросам «натурального тела». Как и многие хореографы постмодерна, она училась у Грэм и Каннингема, но главным ее педагогом была Анн Халприн. Она вдохновлялась движениями тех, кто о них меньше всего задумывается: детей и животных. Подрабатывая няней, Форти наблюдала, насколько простой может быть пластика детей: они не думают, какие в кувырке должны быть задействованы мышцы, но при этом их движения гораздо лаконичнее тех, что совершают профессиональные танцовщики. Животные вдохновляли танцовщиков во все времена: прыжок кошки всегда грациозней, чем у самого лучшего артиста, так что Форти проводила время, исследуя пластику животных.

Симон Форти на презентации фоторабот и танцевального видео, 1978

Форти принимала участие в классе Роберта Данна, но полноценной участницей «Театра танца Джадсона» не была. Выйдя замуж за художника Роберта Уитмена, она провела несколько лет без танца, помогая мужу в его проектах. Среди известных ее работ были Rollers («Ролики»), где на сцене стояли две деревянные коробки на колесах, а сверху на каждой сидел артист, исполнявший песни (одной из исполнителей была Ивонн Райнер). В эти «ролики» с помощью трех веревок были запряжены зрители, которые тащили коробки на себе. В другой работе, Huddle, шесть или семь исполнителей стояли слишком близко друг к другу, и один из них начинал карабкаться на выступающие объекты на сцене. Эта была живая меняющаяся скульптура, при этом возникал один из важнейших принципов танца постмодерн: длительность сцен зависит только от общего импульса артистов. Проект Huddle мог длится три минуты, а мог три часа.

Правила и особенности свинг трейдинга

Особенностью swing трейдинга является возможность выгодного вхождения в рынок с минимальным риском. Если трейдер ошибется, открыв сделку в момент глубокого отката, который превратится в начало нового тренда, то он сможет легко выйти из убыточной сделки, просто дождавшись очередного возврата цены к состоянию равновесия. Чаще всего после первой попытки переломить сложившуюся тенденцию рынок возвращается к исходной точке. Если депозит позволяет удерживать просадку, сделку можно будет закрыть с минимальными потерями, а иногда даже с прибылью. Поэтому в торговле по свинг трейдинг стратегии требуется научиться правильно находить точки входа, рассчитывать объем сделки, определять удаленность установки стоп-приказов на основе средней волатильности актива.

Основные правила свинг торговли:

Если трейдер правильно определил дно очередного отката, то после открытия сделки цена должна сразу пойти в направлении основного тренда, наращивая прибыль по открытому ордеру. Когда такого не происходит в течение двух-трех периодов выбранного таймфрейма, то позицию рекомендуется закрыть.
При быстром и сильном движении котировок в сторону тренда лучше закрыть часть ордера в максимальной точке скачка. Часто после резких движений происходит откат к началу движения.
Начинающим трейдерам обязательно нужно использовать стоп приказы как для ограничения убытков, так и для своевременной фиксации прибыли.
Не стоит держать убыточные позиции дольше двух-трех периодов. Закрывайте ордер сразу при первом глубоком откате в вашем направлении.
Не рекомендуется торговать в момент выхода важных новостей, в начале американской, европейкой сессии. Существует большая вероятность смены направления тренда.

Правила свинг торговли каждый трейдер устанавливает для себя сам на основе опыта и особенностей выбранного актива. Существует множество различных техник свинг трейдинга. Участник рынка может использовать любую из них или создать уникальную, способную обеспечить постоянную прибыль.

Выбор брокера при стратегии свинг трейдинга

По статистике автокопирования pro-rebate.com более половины успешных трейдеров Академии Masterforex-V открыли свои торговые счета у форекс-брокера NordFX , вторая половина депозитов (в том числе для диверсификации рисков) разделилась между еще 5-ю компаниями — английским FxPro, швейцарским Dukascopy Bank SA, Альпари, FIBO Group и «центовыми» микро-счетами в Fort Financial Services.

Почему именно такой выбор? Когда вы войдете в число 3% успешных трейдеров, заработавших 400%-700% за несколько лет, форекс брокеры откроются перед вами… в совершенно ином свете и в результате 15 — летнего отбора, вы поймете довольно простую истину: брокеров, которым можно доверить собственные деньги, оказывается, очень и очень мало.

Как в свинг трейдинге на фондовом рынке получают подтверждение импульса для открытия новых сделок по тренду

Алан Фарлей предлагает несколько методов «подтверждения тренда», для «доливки» новых ордеров по нему от отката.

Метод «перекрестное подтверждение» с разбивкой на прямоугольники (фигура продолжения тренда), каждый из которых должен находиться выше предыдущего на бычьем рынке. На медвежьем тренде, разумеется, наоборот»

Рис.17.
Прорыв трендового канала должен быть подтвержден разворотом полос Боллинджера.

Рис.18.

3-й метод подтверждения тренда в свинг трейдинг: наличие по его ходу многочисленных фигур продолжения тренда — флаг, вымпел, клин и / или симметричного треугольника, восходящего треугольника и т.д., пробитие линий которых так же подтверждает силу тренда.

Рис.19.

Мнение сексологов

Вилли Пазини (сексолог и психиатр) уверен, что свингинг – это хороший способ раскрепоститься. Сексуальный опыт помогает оставить образ серой мышки, а иногда до неузнаваемости меняет поведение людей.

Сексолог А Ю. Прокопенко напротив считает, что развиваться в сексе нужно наедине друг с другом, не передавая партнера в чужие руки.

Сексолог П. Шварц говорит, что свинг подойдет любому, т.к. все люди по своей природе полигамны, а мужчины должны удовлетворять инстинкт самца.

Л. Тетерников высказал мнение, что свинг – это способ найти баланс между моногамией, которая необходима в браке и природной полигамией каждого человека.

Типичные ошибки

Выполняя свинги гири двумя руками или тренируясь в другом формате, необходимо избегать ошибок. Среди последних:

выполнение махов при наличии проблем в плечевых суставах и/или пояснице, игнорирование этой рекомендации чревато усугублением проблем,
тренировка без разминки, разминка – это разогрев мышц и связок, подготовка организма к тяжёлой работе, 10-15 минут на подготовку, и вы не только обезопасите себя от травм, но и повысите результативность упражнения,
ослабление ягодиц в верхней точке, в которой основную нагрузку на себя берут дельты, расслабляя ягодичные мышцы, вы теряете контроль над негативной фазой – опускание выходит слишком резким,
слишком амплитудное движение – снаряды поднимаются высоко над головой, для силовых показателей и функциональности избыточная траектория не даёт ничего, а вот риск травмировать плечи возрастает,
отрыв пяток от пола, это ведёт к потере контроля над гирей, в результате чего снаряд перевешивает атлета – спина округляется, и это чревато травмой,
уход от одной линии шеи и позвоночника, смотреть вниз или, тем более, закидывать голову назад, нельзя,
перекладывание «ответственности» за движение на руки, напомним, что основную часть траектории роль рук сводится к фиксации снаряда.

Прочтите также: Power plate: вибрация поможет похудеть

Понимание свинг-трейдинга

Как правило, свинг-трейдинг предполагает удержание длинной или короткой позиции более чем на одну торговую сессию, но обычно не дольше нескольких недель или пары месяцев. Это общие временные рамки, так как некоторые сделки могут длиться дольше пары месяцев, но трейдер все равно может рассматривать их как сделки на колебаниях. Свинг-сделки также могут происходить во время торговой сессии, хотя это редкий результат, вызванный чрезвычайно нестабильными условиями.

Цель свинг-трейдинга – зафиксировать часть потенциального движения цены. В то время как некоторые трейдеры ищут волатильные акции с большим движением, другие могут предпочесть более спокойные акции. В любом случае свинг-трейдинг – это процесс определения того, где цена актива может двигаться дальше, входа в позицию и последующего получения части прибыли, если это движение материализуется.

Успешные свинг-трейдеры стремятся зафиксировать только часть ожидаемого движения цены, а затем переходят к следующей возможности.

Краткий обзор

Свинг-трейдинг – одна из самых популярных форм активной торговли, при которой трейдеры ищут среднесрочные возможности, используя различные формы технического анализа.

Многие свинг-трейдеры оценивают сделки на основе соотношения риск / прибыль. Анализируя график актива, они определяют, куда они войдут, где разместят стоп-лосс, а затем предвидят, где они могут выйти с прибылью. Если они рискуют 1 долларом на акцию при установке, которая может разумно принести прибыль в 3 доллара, это благоприятное соотношение риска и прибыли. С другой стороны, рисковать 1 долларом, чтобы заработать 1 доллар или только 0,75 доллара, не так уж и выгодно.

Свинг-трейдеры в основном используют технический анализ из-за краткосрочного характера сделок. Тем не менее, фундаментальный анализ может быть использован для улучшения анализа. Например, если свинг-трейдер видит бычий настрой на акции, он может захотеть убедиться, что фундаментальные показатели актива выглядят благоприятными или также улучшаются.

Свинг-трейдеры часто ищут возможности на дневных графиках и могут смотреть 1-часовые или 15-минутные графики, чтобы найти точные уровни входа, стоп-лосса и тейк-профита.

Плюсы

Для торговли требуется меньше времени, чем для дневной торговли.
Он максимизирует краткосрочный потенциал прибыли, улавливая большую часть рыночных колебаний.
Трейдеры могут полагаться исключительно на технический анализ, упрощая процесс торговли.

Минусы

Торговые позиции подвержены рыночному риску в ночное время и в выходные дни.
Резкие развороты рынка могут привести к значительным убыткам.
Свинг-трейдеры часто упускают из виду долгосрочные тенденции в пользу краткосрочных рыночных движений.

Гири: правила безопасности

Тренер должен показать, как правильно выполнять упражнения с гирями, прежде чем попробовать их самостоятельно.

«Многие люди садятся на корточки во время выполнения упражнения качели, чтобы поднять вес. Но это движение с большей нагрузкой, чем подъем из обычного приседа. Соответственно, оно дает большую нагрузку на ягодицы и подколенные сухожилия».

Наконец, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выполнять упражнения с гирей, если у вас остеопороз или проблемы с равновесием, так как лишний вес и колебания увеличивают риск падений и переломов.

Полезная статья: Упражнения и фитнес для спины

Стратегии свинг трейдинга

Основная цель торговли методом свинг трейдинга – взятие волны, “размаха”. Для этого трейдер должен иметь стратегию торговли – чек-лист для входа в позицию, ее удержания и выхода. В арсенале трейдера могут быть:

волновой анализ – основоположники считают, что рынок цикличен и волны сменяют одна другую;

уровни поддержки и сопротивления – трейдер принимает решение о входе в позицию, удержании и закрытии по тому, как рынок реагирует на уровни;

графические паттерны – трейдер обращает внимание на разворотные паттерны (голова плечи, двойные или тройные вершины) и фигуры продолжения тренда (треугольник, флаг);

объёмы – особенно возле важных уровней;

индикаторы – скользящие средние, полосы Боллинджера, осцилляторы;

анализ рынка на разных таймфреймах.

Рынок движется волнами – трендовые движения сменяются коррекционными. Задача свинг трейдера найти трендовое движение и открыть сделку в самом конце волны коррекции. При анализе трендовых и коррекционных движений нужно учитывать следующие особенности:

в тренде объемы растут;
при затухании объема рынок движется по инерции, это означает что вскоре направление движения цены изменится;
в коррекционных волнах объемы снижены;
если на рынке неопределенность следует перейти на таймфрейм выше, где будет виден тренд.

Вход в рынок и закрытие сделок

Стратегии свинг трейдинга – трендовые. После формирования сигнала – пересечения скользящих средних, формирования разворотного паттерна, отбоя от низа канала – трейдер открывает лонг или шорт.

Трейдер не должен открывать позиции, если нет уверенности в развороте. Нужно дополнительное подтверждение, сигнал индикаторов, пробой сопротивление и превращения его в поддержку и т.п.

Если на графике четко виден боковик на старшем таймфрейме, устанавливает тейк профит на сопротивлении или поддержке. В остальных случаях тейк профит не устанавливается. Стоп лосс перемещается вслед за движением цены. Трейлить можно по экстремумам или скользящим средним. Выход из рынка осуществляется в момент слома тренда.

Сделка закрывается в ручную, если до конца дня не сформировалась импульсное движение.

Риск менеджмент

Объем позиции зависит от стоп лосса. Трейдер заранее устанавливает уровень, при достижении которого он выйдет из рынка с убытком. В слабых сигналах он рискует не более 0.5% депо, в средних – 1-2%, в сильных сигналах он может рискнуть до 5-7% депо. Тейк профит должен быть не менее чем в 3 раза больше стопа.

В неоднозначных ситуациях, когда трейдер не уверен в продолжении движения, он закрывает половину позиции. Остаток закрывается по стопу, который находится в прибыльной зоне.

Трейдер не может ставить короткие стопы, он должен выдерживать значительные ходов против себя. Это ограничивает применение кредитного плеча. Требуется значительный капитал, чтобы получить ощутимую прибыль в рублях.

Трейдер может заработать 50-100% к депозиту в год, но это не изменит его жизнь, если капитал всего 20-30 тыс. рублей.

Свинг-трейдинг что это

Свинг трейдинг придумал Дж. Дуглас Тейлор в 50-х годах 20 века. Название образовалось от английского слова «swing», которое переводится как «размах» или «колебание». В основе теории лежит идея рыночных циклов, когда периоды тренда и консолидации сменяют друг друга. Цель трейдера ― взять весь «размах» тренда и удержать позицию до окончания движения.

Свинг-трейдинг ― не конкретная стратегия, а стиль торговли. Использовать можно любые методики и индикаторы. Главное — найти подходящую точку входа, когда после окончания коррекции тренд набирает силу. В отличие от интрадей-стратегий, сделки не закрывают в конце дня. Трейдер действует по ситуации. Если потенциал не исчерпан, позиция сохраняется.

Среднее время жизни ордера ― от пары часов до нескольких дней, но в благоприятных условиях время может быть увеличено до нескольких месяцев.

Отличительная особенность этого стиля в том, что открытыми удерживаются только прибыльные сделки. Если цена развернулась, убытки не пересиживаются ― их фиксируют сразу же. При этом положительные ордера сохраняют максимально долго, давая прибыли расти.

Метод удобен тем, что не требует постоянно находиться у монитора. Поэтому подходит людям, которые хотят уделять торговле небольшое количество времени. Стандартная практика такая: трейдер анализирует рынок после открытия, при благоприятных условиях открывает сделки. Обязательно используются стоп-лосс и тейк-профит. В конце дня оставшиеся позиции либо закрывают, либо оставляют для роста прибыли.

Многие приходят к свинг-трейдингу интуитивно, просто сохраняя профитные сделки по прибыль растет. Это неудивительно ― такой стиль торговли очень комфортный и часто используется профессионалами. Можно спокойно проанализировать рынок и принять взвешенное решение о входе, выбрав лучшие точки с большим потенциалом. А определенные правила, которые разработал автор, помогут увеличить результативность торговли.

https://youtube.com/watch?v=wIB87i0w8-Q%3F

Основные принципы

Свинг не предусматривает конкретных стратегий, которыми должен пользоваться трейдер. Но некоторые правила все-таки есть. Это:

перенос на следующий день только прибыльных позиций. Убытки не пересиживают, такие ордера должны быть закрыты;
хорошим входом считается тот, при котором позиция сразу уходит в плюс. Если котировки стоят на месте или двигаются в противоположном направлении более нескольких часов, ордер закрывают вручную, не дожидаясь срабатывания стоп-лосса. Можно делать это в конце рабочего дня;
прибыльные позиции можно закрыть в тот же день и перезайти на откате для более длительного удержания;
сделки не открывают в момент выхода экономических новостей, на открытии и закрытии торговых сессий. В такие моменты котировки движутся хаотично, что затрудняет анализ. Невозможно правильно оценить силу движения и определить, тренд это или краткосрочное колебание.

Цель трейдера ― войти в рынок в начале цикла и захватить максимум движения. При этом возможны короткие сделки, когда сделки закрывают при признаках коррекции и повторно открывают на откате.

Дневная торговля против Свинг-Трейдинга

На рынке криптовалют есть трейдеры, которые выполняют дневные торговые операции.

В 2017 году из-за хайпа Биткоина и других криптовалют на рынок пришли новые участники. Те новички, которые имели предыдущий опыт в торговой деятельности, могли получать прибыль от Биткоинов и других криптоактивов, в течение каждого дня.

Основное различие между Дневной торговлей и Свинг-трейдингом основано на временных рамках, в которые инвесторы входят и выходят из рынка.

Дневной трейдер (от англ. Day trader) — это инвестор, пытающийся получить прибыль, совершая быстрые сделки в рамках одного торгового дня.

Операции Дневной торговли, как следует из названия, выполняются трейдерами, которые покупают и продают актив в течение периода до 24 часов. Между тем, деятельность Swing Trading осуществляется инвесторами в течение более длительного периода времени (от 2 дней до 2 недель).

Дневные трейдеры пытаются войти в рынок в очень специфический момент, когда актив меняет свое направление. В общем, лучший момент для входа дневного трейдера на рынок — это когда актив испытывает увеличение объема и внезапный всплеск или падение.

Цель состоит в том, чтобы подождать и продать актив с хорошей прибылью. Если актив внезапно растет, трейдер может подождать, пока не произойдет разворот в течение того же дня. Если актив падает, трейдер попытается реализовать ту же стратегию и уйти с рынка, как только актив будет подходить ко дну.

Есть плюсы и минусы дневных трейдеров и свинг-трейдеров. Дневные трейдеры могут предпочесть пойти на безопасный и маленький плюс (прибыль), а не рисковать, чтобы ждать дольше и получать более высокую прибыль.

В зависимости от волатильности актива, свинг-трейдеры могут получать большую прибыль от своих позиций. В то время как дневной трейдер будет закрывать свою позицию в течение дня, колеблющиеся трейдеры будут ждать, пока актив пойдет выше (или ниже), прежде чем покинут рынок.

Это также увеличивает риск для свинг-трейдера. Он подвержен возможным изменениям тренда в активе, которым он торгует.

Топ-10 самых лучших форекс-трейдеров

Невероятного успеха в инвестировании и биржевой торговле сумели добиться такие люди, как:

Джордж Сорос
Билл Липшуц
Карл Икан
Стив Коэн
Пол Тюдор Джонс
Эд Сейкота
Стэнли Дракенмиллер
Джо Льюис
Эндрю Кригер
Трейси Бритт Круто

Джордж Сорос — один из самых богатых людей на Земле с состоянием более 25 млрд. долл. Форекс до сих пор является его страстью. Свой первый хедж-фонд Quantum Fund он создал в 1969 году. Сорос известен, как человек, сломивший Английский Банк. С помощью валютных операций, он заставил правительство Англии вывести фунт из системы обмена курсов в 1992 году. Сорок часто говорит о том, что он разбогател только потому, что умел видеть, когда бывал неправ.

Билл Липшуц — самый богатый краткосрочный биржевой спекулянт в мире. В юности сумел заработать 250000 долл. прибыли, вложив бабушкино наследство — 12000 долл. После этого Липшуц много раз терял капитал, но не бросал биржу. В 1991 году он создал свою фирму Rowayton Capital (RCM). Липшуц убежден, что рынок Forex во многом формируется под влиянием психологических факторов.

Карл Икан — богатейший форекс-трейдер. В юности начал торговать на фондовом рынке на деньги, полученные в подарок от дяди. На сегодняшний день его ежегодный заработок составляет 17 млрд. долл. Рекомендует инвесторам не верить рыночным данным и самостоятельно анализировать любые показатели.

Стив Коэн — инвестор, специализирующийся на высокорисковых стратегиях. В 1992 году он основал инвестиционную компанию SAC Capital Advisors. В первые годы его хедж-фонд оборачивал около 20 млн. акций ежедневно. Но в 2016 году после нескольких исков фонд был закрыт. Его ежегодный доход составляет более 14,6 млрд. долл.

Пол Тюдор Джонс — известный внутридневной трейдер, специализирующийся на фондовом рынке. Его капитал составляет 6 млрд. долл. После основания компании Tudor Investment Джонс умудрялся заключать прибыльные сделки даже на падающих рынках. В работе использует собственную систему ментальных стопов и временных остановок.

Эд Сейкота — трейдер и пионер компьютеризации торговых систем. Является одним из первых создателей компьютерных программ для трейдинга. Ежегодно зарабатывает более 5 млрд. долл.

Стэнли Дракенмиллер — успешный долгосрочный инвестор и менеджер хедж-фонда. Также помогал Соросу ломать Банк Англии. Считает, что секрет его успеха заключается в правильном выборе момента и сохранении капитала. Его состояние оценивается в 4,7 млрд. долл.

Джо Льюис — известный форекс-инвестор. Он сотрудничал с Соросом в операции по давлению на фунт стерлингов в 1992 году. Размер его капитала составляет более 4,6 млрд. долл. На сегодняшний день Льюис активно участвует во многих финансовых проектах в разных отраслях экономики.

Эндрю Кригер — агрессивный трейдер, работающий на коротких позициях. Сумел заключить сделку с доходом в несколько миллионов, когда понял, что доллар NZD Новой Зеландии переоценен. Сумма его сделки превысила общий объем NZD, находящийся в обращении.

Трейси Бритт Кул — одна из самых известных женщин-трейдеров. После окончания Гарвардской бизнес-школы создала свою компанию Smart Women Securities.

Арсенал свинг трейдера

Ниже перечислим те инструменты и приемы анализа рынка, применяемые в свинг трейдинге:

Волновой анализ, основоположники опирались на цикличность движения рынка. О том, нужны ли волны современному свинг трейдеру поговорим ниже.

Уровни поддержки и сопротивления. В работу берутся и отбои от уровней при работе в диапазоне, и пробои (этот тип сигналов возникает на продолжении трендового движения).

Разворотные графические паттерны. Чаще всего формируются двойные вершины, донья, голова и плечи. Этот инструмент учитывается в сочетании с уровнями.

Каналы;
Инструменты Фибоначчи;
Паттерны продолжения тенденции – треугольники, клинья, флаги, прямоугольники.

Объемы – причем нужны реальные объемы, тиковые не всегда адекватно отражают картину происходящего. Если работаете на Forex, объемы берите с СМЕ (Чикагская товарная биржа), при работе с валютными парами ориентируйтесь на соответствующие фьючерсы.

Индикаторы – используются скользящие средние с разными периодами. Алан Фарлей, например, рекомендовал применять 200-периодную МА для идентификации долгосрочного тренда, 2 младшие МА применялись им для определения приоритетного направления движения в средне- и краткосрочной перспективе. Также используются полосы Боллинджера, стандартные осцилляторы.

Мультитаймфреймовый анализ. Этот подход ранее вы могли знать как метод 3 экранов (его практикует Элдер, но авторство методики принадлежит не ему). Суть в том, что помимо рабочего таймфрейма рынок анализируется и на старших временных интервалах. За счет этого избегаем входа против основного тренда.

Добавьте к этому жесткий манименеджмент. По любой открывающейся позиции соотношение потенциальной прибыли и убытка должно составлять как минимум 1,5-2,0 к 1,0 (лучше 2,5-3,0 к 1,0).

Нужен ли волновой анализ в свинг трейдинге

Классический волновой анализ предполагает, что рынок делится на трендовую и коррекционную составляющие. В рамках тренда формируется 5 волн, при коррекции – 3. Есть и другие варианты соотношения числа волн, например, 21 и 13, 7 и 5, 7 и 3. В книгах по волновому анализу описана масса конфигураций.

В свинг трейдинге волны не используются для поиска точек входа. Они дают скорее понимание стадии, в которой находится рынок.

На истории разметку выполнять легко, но от таких построений нет особой пользы. Ситуация всегда может сломаться, в этом ключевой недостаток волнового анализа – слишком сильно сказывается фактор субъективизма. Новичкам волны освоить чрезвычайно сложно, это не то, с чего стоит начинать анализ рынков.

В свинг трейдинге можно обойтись без использования волн. Оценить состояние рынка можно, например, с помощью мувингов, положения графика относительно уровней и трендовых линий на старшем таймфрейме.

Типы инструментов для Свинг-трейдинга

Согласно определению, Swing Trading — это универсальный стиль торговли, который может применяться на самых разных рынках в качестве самостоятельного аналитического инструмента или как часть более комплексной торговой стратегии.

️ Ответив на вопрос «Что такое свинг-трейдинг?», давайте посмотрим на его применение на практике

. Рассмотрим ниже особенности использования метода Swing Trading для разных классов торговых инструментов:

➠ Свинг-трейдинг на рынке Форекс. ➠ Свинг-торговля на фондовом рынке: акции, облигации, ETF. ➠ Свинг-трейдинг и фондовые индексы.

Помните, что Вы имеете отличную возможность получать аналитику от наших экспертов, которая публикуется почти каждый торговый день, совершенно БЕСПЛАТНО!

Свинг-трейдинг на рынке Форекс

➠ Что такое свинг-трейдинг на рынке Форекс?

По определению, это означает применение подхода Swing Trading к рынку Forex. Процесс анализа может выглядеть следующим образом:

Трейдер выбирает интересующую его валютную пару и подходящий ему таймфрейм.
Трейдер определяет направление основного тренда своего торгового диапазона.
В этом торговом диапазоне трейдер выделяет фазы роста (импульсы) ифазы снижения (коррекции) котировок. Для этого Вы можете использовать различные инструменты анализа: Теорию волн Эллиотта, канал Дончиана, индикатор полос Боллинджера и другие.
Трейдер идентифицирует текущую фазу движения рынка и ищет подходящие ценовые области для открытия позиций.

Свинг-трейдинг на фондовой бирже: акции, облигации, ETF

По определению, свинг-трейдинг акциями, облигациями и ETF аналогичен свинг-торговле на других рынках. Как торговать методом свинг-трейдингом на фондовом рынке?

Рассмотрим несколько подходов к открытию и закрытию позиций.

Торговля внутри канала

. Этот метод включает в себя определение ценового канала, а также открытие и закрытие сделок на его границах.

Например, открытие сделок на покупку около нижней границы канала и закрытие около верхней границы. Или, открытие сделки на продажу около верхней границы канала и размещение приказа Тейк-профит около нижней границы.

Важно понимать, что котировки не обязаны перемещаться от границы к границе, поэтому капитал трейдера всегда находится под угрозой.Свинг-трейдинг предполагает, что трейдер периодически изучает рынок и выполняет повторный анализ
, если открытые сделки закрываются преждевременно. Например, повторный анализ может показать трейдеру, что вероятность достижения выставленного тейк-профита на одной из границ канала уменьшается.. НАЧАТЬ ТОРГОВАТЬ

НАЧАТЬ ТОРГОВАТЬ

Торговля в соответствии с волновой теорией Эллиотта

. Согласно данному подходу рынок постоянно движется по определенному тренду. Если тренд не виден, необходимо сменить таймфрейм.

Движение внутри тренда имеет периоды импульсов и коррекций. Теория Эллиота подразумевает, что

каждый импульс состоит из 5 волн, и
каждая коррекция включает 3 волны.

У каждой из этих волн есть собственное название и потенциальные пределы, которые можно рассчитать с помощью методов Фибоначчи. Свинг-трейдеры могут определять зарождение и окончание каждой из этих волн и торговать на них.

Торговля по индикатору Zig-Zag

. Этот индикатор доступенбесплатно в торговой платформе MetaTrader. Он автоматически показывает трейдеру прошлые трендовые движения, величина и размах которых зависит от параметров, которые трейдер устанавливает при использовании индикатора. Вы можете узнать о многих других функциях терминала MetaTrader 4 в статье «Подробное руководство MetaTrader 4 ».

Индикатор Zig-Zag позволяет определять размер каждого движения тренда, а также его продолжительность. Благодаря этому трейдер может рассчитать средний размер и среднюю продолжительность движений восходящего и нисходящего тренда на заданном таймфрейме и использовать эти знания для торговли.

Индикатор Zig-Zag можно использовать для построения независимой стратегии или как дополнительный элемент для определения волн Эллиотта.

Смотрите на видео

День 45. свинги с гирей